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生理痛がやってきた。

土曜日, 2月 8th, 2014

生理前の症状って色々あるみたいですが、私の場合、生理前になると、ものすごーーーく眠くなります。
作業してても寝ちゃうくらいで、朝もすごく起きづらくなります。

実際生理が始まると、二日目がいちばんのピークで、内側から何かが暴れ回っているような鈍痛が。。

二日目はもうほんと、動くのもつらいですね。
できるなら一日横になっていたいものです。

ちょっと変わっているのは、私の場合、生理と同時に下痢も来ます。

これって冷えのせいらしいんですが、温かくしてもダメなんです。

でも、生理って女性ならみんなあることで、
生殖のために必要な自然なことなので、この痛みもきっと想定内のものなんだろう、
体に悪いものではないに違いない。と毎回自分に言い聞かせて乗りきっています。

なので、私はくすりは極力飲みません。
薬飲んじゃうと、体が慣れて利かなくなるって噂もなんだか怖いですしね。

自然なことなので、なるべくじっとしてやり過ごすようにしてます。

世の中には生理痛のない女性もいるらしいですが、ほんとうらやましい限りです。

花粉にも美容にもルイボスティーという万能茶

土曜日, 1月 11th, 2014

やっと春と言える暖かい気候になってきましたね。

春は一年の中で好きな季節だけど、やっぱり花粉症が気になります・・・・

私は数年前から急に花粉症になったひとり。

急に来るとは聞いてたけど、まさか自分が花粉症になるとは思ってもみませんでした。
最初は風邪だろうと自分に言い聞かせてたけど、花粉症と診断されてしまいました。

薬を飲めば眠くなるし、飲まなければ生活できないし、仕事も手につきません。

なんか良い方法はないかと日々考えて行き着いたのが「体質改善」。

いろいろ検索した結果、甜茶とか花粉症に良いとされるものが
たくさんヒットしたのですが、その中でもめちゃくちゃ良さそうだと思ったのがなんと、ルイボスティーというアフリカのお茶です。

これが、万能茶としてどうやら密かに有名らしいのです。全然知らなかった。。

しかも、花粉症だけじゃなく美容や不妊にも効果が期待できると書いてあっていいことずくめ。

花粉症より美容という言葉にもっぱら弱い私なので、早速このルイボスティーというお茶を買い行こうと思います。